中秋、國(guó)慶，“雙節(jié)”的腳步越來(lái)越近，除了賞月吃月餅，你還有其他安排嗎？為喜迎佳節(jié)，豐富人民群眾節(jié)日生活，我區(qū)啟動(dòng)了“嗨購(gòu)金秋雙節(jié)薈·潮享九龍新生活”消費(fèi)季主題活動(dòng)，區(qū)內(nèi)大型商業(yè)體，特色街區(qū)早已經(jīng)做好準(zhǔn)備，等你來(lái)逛。此外，我區(qū)的2000多株桂花樹(shù)也盡數(shù)綻放，逛商圈，賞金桂，吃月餅，這個(gè)中秋耍事多。
消費(fèi)節(jié)
嗨購(gòu)金秋雙節(jié)薈·潮享九龍新生活吃喝玩樂(lè)都有優(yōu)惠
為喜迎中秋、國(guó)慶佳節(jié)，激活消費(fèi)市場(chǎng)活力，更好滿(mǎn)足人民群眾多樣化消費(fèi)需求，打造國(guó)際消費(fèi)中心城市“新名片”，九龍坡區(qū)“嗨購(gòu)金秋雙節(jié)薈·潮享九龍新生活”消費(fèi)季主題活動(dòng)正式啟動(dòng)。據(jù)悉，本次活動(dòng)將從9月持續(xù)到12月，活動(dòng)范圍包括九龍新商圈內(nèi)大型商業(yè)綜合體、百貨商場(chǎng)、超市，區(qū)內(nèi)汽車(chē)4S店，區(qū)內(nèi)成品油零售經(jīng)營(yíng)企業(yè)，區(qū)內(nèi)限上住宿餐飲企業(yè)，區(qū)特色商業(yè)街區(qū)，和區(qū)消費(fèi)幫扶專(zhuān)館、專(zhuān)柜、專(zhuān)區(qū)。
▲市民在超市選購(gòu)月餅。
嗨購(gòu)九龍·金秋購(gòu)物篇
時(shí)間：9月1日-10月7日地點(diǎn)：華潤(rùn)萬(wàn)象城、新世紀(jì)瑞成商都、大洋百貨、印象匯廣場(chǎng)、家樂(lè)福超市、4S店、加油站、紅星美凱龍、居然之家、百腦匯等。
內(nèi)容：華潤(rùn)萬(wàn)象城7周年慶，全場(chǎng)消費(fèi)搶購(gòu)超值團(tuán)券，國(guó)際名品消費(fèi)積分限時(shí)兌換100元現(xiàn)金劵等；新世紀(jì)瑞成商都、大洋百貨、印象匯廣場(chǎng)推出滿(mǎn)額贈(zèng)禮、購(gòu)物抽獎(jiǎng)，積分換購(gòu)，新品折扣等促銷(xiāo)活動(dòng)；家樂(lè)福、Ole等超市滿(mǎn)額返、減，注冊(cè)送好禮；區(qū)內(nèi)各4S店開(kāi)展購(gòu)靚車(chē)贈(zèng)好禮、現(xiàn)金優(yōu)惠等促銷(xiāo)活動(dòng)；區(qū)內(nèi)加油站推出掃碼贈(zèng)月餅、特殊時(shí)段優(yōu)惠加油等促銷(xiāo)活動(dòng)；紅星美凱龍、居然之家開(kāi)啟家裝狂歡季、品牌家居展示、打折促銷(xiāo)，掃碼優(yōu)惠、滿(mǎn)額減等促銷(xiāo)活動(dòng)；百腦匯、好滙修購(gòu)數(shù)碼產(chǎn)品參與滿(mǎn)減、抽獎(jiǎng)活動(dòng)，維修滿(mǎn)額贈(zèng)禮等促銷(xiāo)活動(dòng)。
潮玩九龍·賞美游藝篇
時(shí)間：9月-12月地點(diǎn)：萬(wàn)象城SPACE、城開(kāi)中心、城上音樂(lè)劇藝術(shù)中心、重慶建川博物館、交通茶館、川美涂鴉一條街、西池田園、南方君臨酒店、勁力酒店、雅詩(shī)特酒店等。
內(nèi)容：中秋國(guó)慶到萬(wàn)象城SPACE、城上音樂(lè)劇藝術(shù)中心、繽紛萬(wàn)象滑冰場(chǎng)體驗(yàn)質(zhì)感生活，萬(wàn)象城會(huì)員可享受重慶建川博物館門(mén)票優(yōu)惠；城開(kāi)中心首個(gè)密室體驗(yàn)室群集合當(dāng)前最潮流、最前沿的真人游戲項(xiàng)目；各大酒店推出自制月餅禮盒優(yōu)惠、中秋國(guó)慶客房折扣等促銷(xiāo)活動(dòng)。
暢游九龍·特色街區(qū)篇
時(shí)間：9月15日-10月7日地點(diǎn)：彩云味道美食街區(qū)、黃桷坪藝術(shù)集市、南方花園市級(jí)特色夜市街、蟠龍薈美食街區(qū)、巴國(guó)城非遺茶文化體驗(yàn)中心。
內(nèi)容：彩云街市重磅推出金秋美食節(jié)，二郎鵝魚(yú)坊、老甘家小龍蝦、渝鹽記鹽幫菜、夜醉美大排檔、簡(jiǎn)寨老火鍋、古欄柵江湖菜、巴菲嘉宴等商家發(fā)放20000張面值100元、50元的無(wú)門(mén)檻消費(fèi)券；蟠龍薈美食街內(nèi)各商家聯(lián)動(dòng)美團(tuán)線(xiàn)上45元團(tuán)50元優(yōu)惠券；南方花園市級(jí)特色夜市街區(qū)各網(wǎng)紅商家開(kāi)展?jié)M減，進(jìn)店送茶飲等促銷(xiāo)活動(dòng)；巴國(guó)城非遺茶文化體驗(yàn)中心開(kāi)展暢游茶城·樂(lè)不思蜀等系列游園活動(dòng)。
尋味九龍·美食有約篇
時(shí)間：9月7日—10月31日地點(diǎn)：柴門(mén)飯萬(wàn)象城店、味道演義、堃記重慶宴奧體中心店、菜香源、暹羅泰萬(wàn)象城店、祿祿祿酒店、家和印象盤(pán)龍店等餐飲門(mén)店。
內(nèi)容：區(qū)內(nèi)各餐飲門(mén)店推出進(jìn)店送月餅、滿(mǎn)減優(yōu)惠、儲(chǔ)蓄增值、套餐送好禮等優(yōu)惠促銷(xiāo)活動(dòng)。
助力九龍·消費(fèi)幫扶篇
時(shí)間：9月10日—10月31日地點(diǎn)：九龍坡區(qū)消費(fèi)幫扶產(chǎn)品體驗(yàn)館、九龍坡區(qū)消費(fèi)幫扶專(zhuān)區(qū)。
內(nèi)容：九龍坡區(qū)消費(fèi)幫扶產(chǎn)品體驗(yàn)館農(nóng)特產(chǎn)品全場(chǎng)8折優(yōu)惠，巴山原味—城口美食體驗(yàn)館進(jìn)店消費(fèi)8.8折；消費(fèi)幫扶專(zhuān)柜與中石化聯(lián)合推出滿(mǎn)贈(zèng)活動(dòng)，購(gòu)買(mǎi)扶貧產(chǎn)品贈(zèng)送加油券，更有團(tuán)購(gòu)折扣活動(dòng)開(kāi)展中；永輝超市消費(fèi)幫扶專(zhuān)區(qū)推出滿(mǎn)減打折活動(dòng)。
賞金桂
2000株桂花進(jìn)入最佳觀賞期這份賞花地圖送給你
▲石竹山公園，一位游客與桂花合影。
9月17日，中秋佳節(jié)來(lái)臨之際，記者走進(jìn)彩云湖公園，公園兩邊的桂花樹(shù)，滿(mǎn)枝丫的桂花已然沉甸甸，一簇簇的小花朵掩映在高高低低的桂葉中，婉約淡雅，更是把積攢了一整年的香味，毫無(wú)保留地釋放出來(lái)，整個(gè)園內(nèi)都沉浸在桂花的香甜之中。
“桂花的花語(yǔ)代表著豐收之意，桂花也代表著吉祥美好，每年會(huì)在9～10月開(kāi)放。”據(jù)區(qū)綠化處相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，我區(qū)的桂花以四季桂、丹桂、金桂等品種為主，有2000余株。
相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者，桂花的花期一般會(huì)持續(xù)15至20天，截至目前，我區(qū)桂花已進(jìn)入最佳觀賞期，市民可自行選擇時(shí)間打卡游玩。
在這些公園都能觀賞到盛開(kāi)的桂花：幸福公園、朝陽(yáng)公園、樓房灣公園、志愿者公園、彩云湖公園、半山公園、華巖攀巖公園、石竹山公園、燕南公園、民安公園、華龍公園、人和公園、民康公園。此外，蟠龍大道、九濱路、興堰路、錦虹一路、長(zhǎng)新路、鳳西路等區(qū)域也有900余株桂花樹(shù)。 記者李星
品月餅
區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)生建議：月餅好吃要適量盡量放在白天吃
中秋節(jié)即將來(lái)臨，家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)準(zhǔn)備月餅作為節(jié)令美食。月餅雖然好吃，但并非人人皆宜，怎么吃月餅，才能享受美味的同時(shí)又兼顧健康？記者采訪(fǎng)了區(qū)人民醫(yī)院神內(nèi)內(nèi)分泌科主任、副主任醫(yī)師、支部書(shū)記陳曉博士。
首先，有三類(lèi)人群應(yīng)該少吃或者不吃月餅。一是糖尿病、高血壓、高血脂患者。月餅含油脂、鹽量、糖量高，即使是無(wú)糖月餅，其中的油脂、果仁和面粉也可以轉(zhuǎn)化為葡萄糖，過(guò)多的食用會(huì)升高血糖，影響血脂及血壓。
二是消化系統(tǒng)疾病患者，胰腺炎、膽囊炎、膽石癥、消化道潰瘍、胃炎、十二指腸炎、胃食管反流病等消化系統(tǒng)疾病患者不宜多食月餅，過(guò)量食用月餅，容易引起腹痛、反酸等癥狀，導(dǎo)致疾病發(fā)作，病情加重。
三是老年人和嬰幼兒。老年人的消化功能減退，嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，都不適宜吃月餅。
此外，月餅應(yīng)盡量白天食用，避免影響消化和睡眠。還有注意食用月餅的搭配，不宜搭配含糖飲料、稀飯等，容易迅速升高血糖，建議搭配熱茶或白開(kāi)水。
行游樂(lè)
回家出游警方發(fā)布避堵攻略
中秋佳節(jié)即將來(lái)臨，本次小長(zhǎng)假，市內(nèi)休閑、近郊短線(xiàn)出行更受市民青睞，屆時(shí)陳家坪汽車(chē)站、重慶西站、二郎立交、重慶動(dòng)物園、黃桷坪涂鴉一條街、楊家坪商圈等重點(diǎn)區(qū)域及周邊道路將迎來(lái)出行、游玩、購(gòu)物等集中出行高峰期。
區(qū)公安分局交巡警支隊(duì)圍繞“人、車(chē)、路、天氣”等因素，經(jīng)過(guò)分析研判，發(fā)布安全出行攻略。
1.節(jié)日出行高峰：預(yù)計(jì)9月18日15時(shí)至19時(shí)30分，學(xué)校放學(xué)放假與晚高峰疊加，校園周邊路段及部分重要路段迎來(lái)車(chē)流、人流高峰，屆時(shí)龍騰大道、南北大道、經(jīng)緯大道（嘉華大橋周邊區(qū)域）、袁茄路、渝州路、華龍大道、楊家坪環(huán)道、西郊路、謝家灣正街、科城路、翼龍路、紅獅大道等重要接洽路段易發(fā)生交通擁堵。同時(shí)，9月19日9時(shí)至11時(shí)市民將集中前往重慶西站、陳家坪汽車(chē)站以及往G85方向出城，加上可能的陰雨天氣導(dǎo)致車(chē)輛通行緩慢，屆時(shí)九龍坡區(qū)迎賓大道、二郎立交、創(chuàng)業(yè)大道與新區(qū)大道交叉路段、鳳中路及華玉路等通往重慶西客站道路，陳家坪汽車(chē)站及周邊道路，二郎立交至中梁山隧道，華福路等重要出城路段，車(chē)流、人流將匯聚增加，容易發(fā)生交通擁堵現(xiàn)象。
2.城區(qū)游玩、購(gòu)物出行高峰：預(yù)計(jì)9月19日至9月21日10時(shí)至16時(shí)，重慶動(dòng)物園、黃桷坪涂鴉一條街等景區(qū)或“網(wǎng)紅點(diǎn)”將迎來(lái)市民、游客集中前往游玩，屆時(shí)動(dòng)物園周邊西郊路、西郊支路、楊家坪環(huán)道，黃桷坪涂鴉一條街及黃桷坪正街、郵電支路等路段車(chē)流人流匯聚增加，容易發(fā)生交通擁堵。同時(shí)，節(jié)日期間楊家坪商圈、萬(wàn)象城商圈、石橋鋪IT市場(chǎng)等將迎來(lái)市民購(gòu)物出行流，屆時(shí)各商圈周邊路段車(chē)流增加，容易產(chǎn)生堵點(diǎn)。
3.節(jié)后返程高峰：9月21日16時(shí)至20時(shí)出現(xiàn)返程集中高峰，9月22日7時(shí)至9時(shí)部分市民返程流、上班流和開(kāi)學(xué)上課流疊加，屆時(shí)華福路、華龍大道、二郎立交、陳家坪立交、迎賓大道、經(jīng)緯大道、龍騰大道、渝州路、大公館轉(zhuǎn)盤(pán)等重要接洽道路及重慶西站、陳家坪汽車(chē)站等周邊區(qū)域車(chē)流大幅上升，易發(fā)生擁堵現(xiàn)象。
交巡警支招：一是請(qǐng)廣大市民根據(jù)交巡警公布提醒和出行攻略，提前規(guī)劃好出行路線(xiàn)和時(shí)間；二是前往景區(qū)游玩或購(gòu)物盡量錯(cuò)峰出行，減少擁堵程度；三是出行時(shí)一定要注意安全，及時(shí)關(guān)注天氣變化及交巡警、媒體實(shí)時(shí)發(fā)布路口播報(bào)、安全提醒和道路管控措施等。記者冉冉
假期出行注意關(guān)注目的地疫情防控
中秋、國(guó)慶假期即將到來(lái)，公眾如何安全出行？區(qū)疾控專(zhuān)家提醒公眾，堅(jiān)持疫情防控不放松，合理安排出行。
出行前：了解目的地信息
“提前到政府相關(guān)網(wǎng)站了解目的地病例報(bào)告及中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)情況。隨時(shí)了解疫情及防控信息，注意查詢(xún)目的地相關(guān)防疫政策?！眳^(qū)疾控專(zhuān)家建議，除了做好出行規(guī)劃，還要關(guān)注自身健康狀況，避免帶病出行，適齡無(wú)禁忌人群最好提前完成新冠疫苗全程接種。
出行中：優(yōu)先選擇自駕
條件允許的情況下，區(qū)疾控專(zhuān)家建議首選自駕出行。途中注意通風(fēng)換氣。注意關(guān)注同行人員身體健康狀況。
建議選擇衛(wèi)生狀況較好、通風(fēng)設(shè)施比較完善的賓館和酒店。建議盡量保存購(gòu)物的小票、景點(diǎn)的門(mén)票、乘坐交通工具的相關(guān)記錄等，萬(wàn)一發(fā)生疫情，有助于第一時(shí)間確定是否與涉疫場(chǎng)所、涉疫的人員有關(guān)，有利于快速做好防控工作。
返程：倡導(dǎo)核酸檢測(cè)
區(qū)疾控專(zhuān)家建議，返程后做好14天自我健康監(jiān)測(cè)。外出歸來(lái)后，應(yīng)密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅味覺(jué)減退或喪失等不適癥狀立即就近就診，就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。
同時(shí)，密切留意疫情走勢(shì)，返回后若發(fā)現(xiàn)近14天到過(guò)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及有本土疫情報(bào)告的城市、與陽(yáng)性人員同乘交通工具或活動(dòng)軌跡有交集請(qǐng)主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，并配合做好疫情防控措施。
此外，倡導(dǎo)從外省返程的市民，歸城后主動(dòng)進(jìn)行一次核酸檢測(cè)。
文字：冉冉 鄔姜 江秋悅
攝影：周邦靜
小編：涂馨
